Wenn du etwas Abwechslung für dein Frühstück suchst, kommt hier die Idee für eine herbstliche Variation. Diese Baked Oats mit Kürbispüree sind super für deinen Start in den Tag. Mit dem Kürbispüree, Apfelmark und Zimt schmecken sie schön aromatisch. Die Süße stammt hier ausschließlich von Äpfeln und Kürbis, daher sind die Baked Oats insgesamt wenig […]

Du suchst ein Rezept für leckere Baked Oats ohne Banane? Dann bist du hier genau richtig. Dieses einfache Rezept enthält einen ganzen Apfel statt der sonst so oft anzutreffenden Banane. Damit ist dieser Haferflockenauflauf bestens für ein histaminarmes Frühstück geeignet. Ergänzt wird das Rezept mit aromatischen Kokosraspeln. Durch die Haferflocken und den kompletten Apfel enthält […]