Wenn du etwas Abwechslung für dein Frühstück suchst, kommt hier die Idee für eine herbstliche Variation. Diese Baked Oats mit Kürbispüree sind super für deinen Start in den Tag. Mit dem Kürbispüree, Apfelmark und Zimt schmecken sie schön aromatisch. Die Süße stammt hier ausschließlich von Äpfeln und Kürbis, daher sind die Baked Oats insgesamt wenig […]
Du suchst ein Rezept für leckere Baked Oats ohne Banane? Dann bist du hier genau richtig. Dieses einfache Rezept enthält einen ganzen Apfel statt der sonst so oft anzutreffenden Banane. Damit ist dieser Haferflockenauflauf bestens für ein histaminarmes Frühstück geeignet. Ergänzt wird das Rezept mit aromatischen Kokosraspeln. Durch die Haferflocken und den kompletten Apfel enthält […]
Knusprige Nussstreusel, saftige Apfelstücke und ein weicher Boden machen diesen histaminarmen Apfelkuchen zu einem echten Lieblingsrezept. Einfach zubereitet ist er perfekt für den Nachmittagskaffee oder -tee. Dieses Rezept stammt von einer Mitbewohnerin im Studierendenwohnheim, damals nur mit veganen Zuaten. Es ist einfach der beste Apfelkuchen, den ich je gegessen habe und ich habe ihn schon […]
Wenn die Tage kühler werden, sorgt ein Stück Kürbiskuchen für echte Wohlfühlmomente. Dieser histaminarme Kuchen bringt den Herbst in seiner besten Form auf den Teller! Dieses Rezept gehört als Karottenkuchen schon seit mehreren Jahren zu unseren Lieblingen. Passend zur Jahreszeit habe ich es für einen Kürbiskuchen abgewandelt und für noch bessere Verträglichkeit Leinsamen statt Hühnereier […]